(+info de Alisios Experiences)
Stand Up Paddle Surf
Para los no
iniciados entre ellos me incluyo, este deporte es como el surf pero
ayudado de un remo. Lo que más me atrae es poder recorrer el litoral
del lugar donde vives. En aguas tranquilas debe ser un relax poder
apreciar partes de tu costa sin nada más que tu esfuerzo y en pleno
contacto con la naturaleza.
Hace pocos años surfistas famosos hicieron del paddle surf una disciplina completa, incluyendo competencias y eventos que cada vez se hacen más populares, ya que no solo se pueden practicar en las playas con grandes olas, sino que por el contrario se puede realizar en puertos, mar abierto, lagos, lagunas, e incluso ríos, haciendo que se popularice cada vez más, en todas partes del mundo y en diferentes climas.
Benficios del Paddle Surf:
Todos los beneficios vienen dados por la forma en la que se practica el paddle Surf, pues para remar no basta con utilizar los brazos para remar y los pies para mantener el equilibrio, la fuerza para empujar viene desde las piernas y sube por las caderas, conectando luego con la espalda y los hombros para descargarla con fuerza en los brazos y conseguir mayor distancia, lo mismo pasa con el equilibrio, se utilizan muchos conjuntos de músculos y una buena conexión neurológica para lograr mantenerse de pie, esto hace que el cerebro y la columna vertebral funcionen a su máxima capacidad para lograr una postura ideal que pueda permitirle al cuerpo conseguir fuerza y equilibrio al mismo tiempo, una hazaña que consume una enorme cantidad de energía, ideal para definir y tonificar todos los músculos del cuerpo, alcanzar una excelente figura, combatir los síntomas del envejecimiento y los factores negativos de una vida sedentaria.
Orígenes del Paddle Surf
Su historia comienza en 1960 en la playa de Waikiki, en donde los
instructores de Surf utilizaban una tabla larga y un remo de canoa, para
desplazarse entre sus alumnos, avisarles de una ola o cualquier otra
cosa importante, también tomar fotografías y videos de otros surfistas,
en otras palabras, nació como una herramienta y más tarde en Hawai se
implementó como entrenamiento extra cuando las olas no eran muy altas y
no se podía practicar demasiado.Hace pocos años surfistas famosos hicieron del paddle surf una disciplina completa, incluyendo competencias y eventos que cada vez se hacen más populares, ya que no solo se pueden practicar en las playas con grandes olas, sino que por el contrario se puede realizar en puertos, mar abierto, lagos, lagunas, e incluso ríos, haciendo que se popularice cada vez más, en todas partes del mundo y en diferentes climas.
Todos los beneficios vienen dados por la forma en la que se practica el paddle Surf, pues para remar no basta con utilizar los brazos para remar y los pies para mantener el equilibrio, la fuerza para empujar viene desde las piernas y sube por las caderas, conectando luego con la espalda y los hombros para descargarla con fuerza en los brazos y conseguir mayor distancia, lo mismo pasa con el equilibrio, se utilizan muchos conjuntos de músculos y una buena conexión neurológica para lograr mantenerse de pie, esto hace que el cerebro y la columna vertebral funcionen a su máxima capacidad para lograr una postura ideal que pueda permitirle al cuerpo conseguir fuerza y equilibrio al mismo tiempo, una hazaña que consume una enorme cantidad de energía, ideal para definir y tonificar todos los músculos del cuerpo, alcanzar una excelente figura, combatir los síntomas del envejecimiento y los factores negativos de una vida sedentaria.
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